Ricette tradizionali

Sano in fretta

Sano in fretta


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  3. Sano in fretta

Tutti sani in fretta

  • Katie Morford

    Facile colazione in casseruola con prosciutto

    Questa casseruola, o gli strati, è tutto ciò che la colazione dovrebbe essere: facile, salutare e deliziosa. Metti il ​​pane croccante, le uova sbattute, le verdure tenere e il prosciutto in una padella da forno e inforna fino a ottenere una perfezione dorata e di formaggio.

  • Katie Morford

    Zuppa di tortellini di verdure primaverili al pesto

    35 min

    Sano, vegetariano

    Questa gustosa zuppa di tortellini è caricata con verdure come asparagi e piselli, ed è condita con pesto piccante! Si riunisce in 35 minuti, dall'inizio alla fine. Usa quello che hai a portata di mano, che sia fresco, congelato o dalla dispensa.

  • Katie Morford

    Insalata Di Verdure Primaverile Rasata

    15 minuti

    Sano, basso contenuto di carboidrati, vegetariano

    Se stai cercando un'insalata di verdure leggera e sana, non cercare oltre! Questa insalata a scaglie è composta da carote, finocchi, ravanelli e asparagi tagliati a fettine sottili, il tutto condito insieme in una leggera salsa al miele di agrumi. Terminate con un po 'di parmigiano e alcune noci. Scambia una di queste verdure con quello che hai a portata di mano!

  • Katie Morford

    Insalata di pollo invernale con condimento di miso piccante

    41 min

    Senza latticini, senza glutine, sano, a basso contenuto di carboidrati

    Questa insalata di pollo tritata è facile da mettere insieme e abbastanza abbondante da mangiare per cena! Realizzato con finocchi, mandarini, avocado e un saporito condimento al miso, è perfetto per l'inverno ma anche adattabile all'infinito alle stagioni.

  • Katie Morford

    Piatto Mediterraneo Mezze

    20 min

    Sano, vegetariano

    Un piatto di mezze è una cena facile, divertente e adatta alle famiglie! Usa gli ingredienti elencati come punto di partenza, con spazio per scambiare altre salse, verdure o frutta a seconda di cosa è di stagione e cosa hai a portata di mano.


Guarda il video: COME ORGANIZZARE I PASTI DELLA SETTIMANA. La tecnica per MANGIARE SANO per chi non ha tempo (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Hesutu

    Sorprendentemente! Sorprendentemente!

  2. Glifieu

    E hai provato così?

  3. Arno

    Gli accessori teatrali hanno successo

  4. Buinton

    Sul)))

  5. Hiero

    Mi dispiace, ma questa variante certamente non mi va bene.

  6. Natilar

    È certamente giusto

  7. Nechtan

    nitrindo!!



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